Popolni opis

TURŠKA SAVNA
Turško savno drugače imenujemo tudi parna kopel. Temperatura ni tako visoka kot v finski savni. Giblje se med 42 in 45 stopinj celzija. Relativna vlažnost zraka pa med 45 in 65%.Zaradi visoke vlažnosti in prisotnosti arom eteričnih olj parna kopel blagodejno vpliva na dihala. Toplota pospeši cirkulacijo v telesu, kar blagodejno vpliva na sprostitev napetosti v mišicah, para pomaga odpreti pore in s tem pripomore k naravnemu čiščenju kože, ki postane nežna in gladka.
FINSKA SAVNA
Na voljo sta dve Finski savni. V želji, da bi ustregli zelo različnim željam in okusom sta ogreti na različni temperaturi. Velika Finska savna na 85°C in mala Finska savna na 75°C.Za zagotavljanje vašega izdatnejšega potenja, peči polivamo z vodo, kateri dodamo eterično olje, običajno evkaliptus.
 IR SAVNA
Infra rdeča savna ponuja terapijo s toploto, ki smo jih ljudje prakticirali že stoletja. Zato ker delujejo. Znanost nam je pomagala raziskati in odkriti, da prijetna toplota infra rdečih žarkov ponuja obilo prednosti pred ostalimi toplotnimi terapijami.
Nasveti za uporabo
•    Pred in po savnanju redno pijte, najbolje mineralno vodo. Uživanje sadja pomaga pri normaliziranju nivoja kalcija. Izgubo magnezija nadomestimo z zeleno listnato zelenjavo.
•    Prhanje ali kopel pred savnanjem lahko povzroči intenzivnejše znojenje.
•    Uporabljajte najmanj dve brisači: na eni boste sedeli, drugo pa imejte pod nogami, da preprečite kapljanje znoja po tleh. Za brisanje znoja uporabljajte tretjo brisačo.
•    Pri prvih znakih prehlada ali gripe lahko več savnanj okrepi odpornost in omeji razmnoževanje virusov.

Mnenja uporabnikov